自分らしく生きるとは、一般的な考えに捉われず、自分の価値観や性格を尊重していくことです。
私達は生まれつき、人によって異なる素質、体質、能力を持っています。
これは、それぞれが持つ特徴的な骨格によって脳の働きや呼吸の仕方が異なり、それによってモノの考え方や行動にも違いが出てくるからです。
そのため、たとえば人を見て羨ましいと思ったり、世の中に溢れている情報に捉われたりして、それらを真似ようとしても、上手くはいきません。
何かを真似るのではなく、自分に合った思考や行動を活かすことで、自分らしく生きることができ、人生を楽しく過ごすことができるようになります。
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